在高温天消暑防晒装备需要以下几种物品： 1. 防晒衣：选择长袖、轻薄、透气的防晒衣，可以有效遮挡紫外线的照射。 2. 太阳帽/遮阳帽：选择帽檐宽大、透气性好的帽子，可以帮助遮挡阳光直射。 3. 太阳镜：选择具有良好紫外线过滤功能的太阳镜，能有效保护眼睛。 4. 防晒霜：选择SPF指数高的防晒霜，涂抹于暴露部位，如面部、颈部、手臂等，提供额外的防晒保护。 为了应对高温天，我可以采取以下措施： 1. 减少户外活动时间，尽量避免在烈日下暴晒。 2. 穿着透气、宽松的衣物，选择浅色衣物可以更好地反射阳光，减少身体热量吸收。 3. 带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜，随时进行防晒保护。 4. 补充水分，多喝水以防止脱水。 5. 使用电扇或空调来保持室内凉爽。 6. 避免饮用含酒精、咖啡因等刺激性饮料。 7. 洗澡时使用凉水，可以有效降低体温。 总之，保持适当的防晒装备和采取相应的防晒措施能帮助我们在高温天中更好地保护皮肤和应对炎热的天气。
鸟瞰白莲坡，醉卧稻花香。,”兴义市万峰林旅游集团有限公司员工周仕贵笑着说道。
加了酵母为什么面发不起来什么原因加了酵母面发不起来为什么用酵母发不起来？
加了酵母面发不起来的原因可能有多种： 1. 酵母质量不好：酵母可能已经过期或者质量不佳，无法正常发酵。 2. 酵母与温度不适配：酵母需要一定的温度范围才能发酵，如果温度过高或过低，酵母可能无法正常进行发酵。 3. 面团中盐过多：高盐浓度的面团会抑制酵母的发酵能力，导致面团发不起来。 4. 面团中含有杀菌剂或抗菌剂：某些杀菌剂或抗菌剂会抑制酵母的生长和繁殖，导致发酵失败。 5. 面团缺少水分：酵母需要水分来进行发酵，如果面团中的水分不足，酵母无法正常发酵。 6. 面团中糖份过多或过少：酵母需要一定的糖份来提供能量，如果糖份过多或过少，酵母无法正常发酵。 7. 发酵时间不够长或太长：发酵时间过短，酵母没有足够的时间发酵；发酵时间过长，酵母可能已经失去活力而无法继续发酵。 以上是一些可能导致加了酵母面发不起来的原因，需要根据具体情况进行排查和调整。
霜降第三宝：羊肉 霜降过后，大街小巷出现最多的就是羊肉馆，一阵阵香味飘过，使得你不自主的来上一碗羊肉汤。, “我是党员，也是护林员，我每个月至少上山巡林1次，其余时间就做好宣传，24小时待命。
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